Kundalik Internetdan foydalanish odamga eng yaxshi ta'sir o'tkazishga qodir emas. Bu ko'pincha turli xil sog'liq muammolariga va hatto ruhiy kasalliklarga olib keladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ushbu sohadagi so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, Internet odamlarga juda qaram bo'lib qolishi mumkin. Ko'pgina foydalanuvchilar kompyuterda o'tkazgan vaqtlarini boshqarish qiyin. Ko'pincha ular o'zlarini qisqartirishga va dasturni bajarishga va'da berishadi, lekin bunga kuch topolmaydilar va hatto kimdir ularni kompyuterdan chalg'itmoqchi bo'lsa, g'azablanadilar.
2-qadam
Raqamli sevimli mashg'ulotlarning xilma-xilligi, masalan, Internetda o'ynash, onlayn musiqa tomosha qilish yoki tinglash va ijtimoiy tarmoqlarda bemaqsad odamni tom ma'noda o'ziga jalb qiladi, bu esa boshqa masalalarni soya solishga majbur qiladi. Foydalanuvchining bir vaqtning o'zida yoki nima bilan shug'ullanganligi haqidagi savolga javob berganda, u yolg'on gapirishi va butunlay boshqa faoliyat turlarini nomlashi ajablanarli emas: o'rganish, hujjatlar bilan ishlash va hk.
3-qadam
Agar Internet kundalik odatga aylanib qolsa, odam beparvo bo'lib qoladi, qanday qilib tezda virtual dunyoga qaytish haqida o'ylay boshlaydi. U tez-tez o'yindagi darajani qanday to'ldirish yoki qaysi do'stlaridan birini yozish haqida o'ylaydi. Agar kimdir odamning kompyuterda o'tirish rejalariga to'sqinlik qilmoqchi bo'lsa, u asabiylasha boshlaydi, asabiylashadi va ajraladi.
4-qadam
Internetga kirish imkoni bo'lmaganda, unga qaram bo'lgan odam o'zini o'zi hal qila olmaydi, ba'zi bir vazifalarni uddalay olmaydi. Bunday odamlarning hayotda tobora kamroq do'stlari bor, chunki ular "do'stlar" izlashni va Internetda yangi tanishlar qilishni afzal ko'rishadi.
5-qadam
Ko'p vaqtni kompyuterda o'tkazadigan odamlar asta-sekin boshqa sog'liq muammolarini boshlaydilar. Ularning ko'rish qobiliyati yomonlashadi, umurtqaning egriligi paydo bo'ladi, tanasi semiradi, terisi xira va xira bo'lib qoladi. Bunday odamlar tez-tez shamollashga moyil bo'lib, oddiy dunyoda boshqalar bilan muloqot qilishda o'zlarini noqulay his qilishadi.